Join the party – Zumba Fitness

Posted on Februar 24, 2011 by

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Quelle: http://www.zumba-fitness-workout.de

durch meinen Beruf sitze ich gezwungener Maßen fast den ganzen Tag. Zum Ausgleich bin ich daher seit einigen Jahren im Fitnesstudio angemeldet. Leider bietet mein aktuelles Studio keine Kurse an. In einer Gruppe zu trainieren, finde ich persönlich oft effektiver. Man motiviert sich einfach gegenseitig. Vor ca. 1 Jahr habe ich zufällig einen TV Spot zu einem neuen Fitnessprogramm aus den USA gesehen – Zumba! Ich war direkt angetan und habe mir die DVD besorgt. Zumba enthält Schritte aus lateinamerikanischen Tänzen wie Salsa, Merengue, Samba oder Cumbia.  Erfinder von Zumba ist der kolumbianischstämmige Choreograf Alberto Perez aus Miami. Bei mir in der Gegend gab es bis heute leider kein Fitnesstudio das Zumba Kurse anbietet. Das soll sich aber bald ändern: Mitte März werde ich einen Zumba Workshop besuchen – ich hoffe, dass daraus ein regelmäßiger Kurs entsteht!

Hier könnt ihr euch ein Video zu Zumba ansehen:

Comments (1)

 

  1. Andrea sagt:

    Oh jaaaa, ich freu mich auch schon… Muss mir bis dahin aber noch ein Lambada – Röckchen suchen! 😉


Schreib mir :-)